Lavarse los dientes 3 veces al día implica sonreír un mínimo de 15 minutos al día.
Al sonreír se puede inducir un leve estado de felicidad.
El cuerpo reacciona ante las emociones. Si estamos felices sonreimos. Así pues hay teorías que afirman que si sonreímos el cerebro recuerda ese gesto como un ademan que sirve para expresar felicidad. De esta manera las emociones reaccionan ante nuestro cuerpo. La felicidad momentánea que es la base para vivir feliz está a unas sonrisas de 15 minutos al día.
Fuente: Eduard Punset
Adaptación cutre: Elghor.
1 comentario:
Yo que estoy alegre casi siempre xD
¡Saludos!^^
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